シニアホームの窓口ナビには、
老人ホーム・介護施設探しのプロが常駐しています

シニアホームの窓口ナビは、老人ホーム紹介サービス業を営む株式会社ファーストブリッジが運営している老人ホーム・介護施設検索サイトです。
常にお客様の立場に立って考え、お客様の利益・満足度を優先することで、ご入居者様満足度99%の実績を誇って参りました。そうした経験を踏まえ、少しでも多くの皆様が最良な答えを導き出せるよう、施設探しをサポートしたり、情報を発信していきたいと思います。

シニアホーム窓口ナビが良い3つの理由

  • 施設探しのプロが徹底サポート

    スタッフがご入居者様の介護状況や趣味・性格などからご入居者様と同じ目線で施設探しのお手伝いをします。

  • 失敗しない施設探しの知識が学べる

    施設探しの前に、施設の種類や確認ポイントなど、施設選びの基礎知識をスタッフがご説明いたします。

  • 入居者が満足する施設選びができる

    施設選びの知識を習得した上で、プロのアドバイスを得ながら施設を自ら選ぶことにより、ご納得の施設探しをしていただけております。

シニアホームの窓口について詳しく知る

施設探しの第一歩 施設の種類を学ぼう

老人ホーム・介護施設を探す第一歩として、どんな種類の施設があるのかを知ることはとても大切です。
まずは、どんな種類の施設があり、何ができ、費用がどのくらいかかるのかという一般的な知識を学びましょう。

老人ホーム・介護施設のご紹介

シニアホームの窓口ナビスタッフが、新規開設した老人ホーム・介護施設の紹介等を行います。

施設紹介をもっと見る

老人ホーム・介護施設選びガイド

老人ホーム・介護施設探しの経験がある方は少なく、多くの方がはじめてだと思います。「どんな種類の老人ホームや介護施設があるの?」「入居に対して条件はあるの?」「どこまでお世話してくれるの?」「健康だけど入居ってできるの?」など、悩みながら施設選びをされている方がほとんどです。
安心・安全の老人ホーム選びには、介護や施設に関する知識が必要です。こちらでは、老人ホーム・介護施設の基礎知識から介護に関する知識をお伝えしていきますので、是非ご覧ください。

最新の介護・老人ホームニュース

老人ホームの予算の考え方とは?必要な費用や負担軽減法を詳しく解説

老人ホームの予算の考え方とは?必要な費用や負担軽減法を詳しく解説

「老人ホームの予算はどう考えたらいいの?」
「親が老人ホームに入ると、どのくらいお金がかかるの?」
「老人ホームの費用は誰が払うの?」

このような疑問をお持ちではありませんか?

親を老人ホームに入居させるときに必要なポイントの1つが、「予算を立てること」です。

予算がわからないと、老人ホーム入居により、親もしくは子どもが経済的に苦しくなる可能性があるからです。

この記事では、以下の内容について紹介します。

・老人ホームの予算の考え方
・老人ホームの予算を考える前に知っておきたいこと
・老人ホームの費用シミュレーション
・老人ホーム費用負担の軽減方法

老人ホームの予算に関するよくある質問についても回答していますので、ぜひ最後までご覧ください。

更新日:2024-07-26

自宅介護中に地震が起きたらどうする?家族を守る対応方法を解説!

自宅介護中に地震が起きたらどうする?家族を守る対応方法を解説!

・自宅介護中に地震が起きたらどうしよう
・介護が必要な親の避難方法がわからない
・地震に備えて準備しておくべきものを知りたい

このような疑問や不安はありませんでしょうか。

介護が必要なご家族をもつ家庭では、地震発生時の不安がつきものです。

しかし、地震発生時の対応方法や事前準備を正しくおこなっておくと、不安が軽減され、被害も最小限に食い止められます。

そこで今回は、防火管理者であり自施設で防災担当を任されていた筆者が、以下について解説します。

・自宅介護中に地震が発生した際にまずやるべきこと
・自宅介護で徹底すべき3つの防災対策
・地震に備える、備蓄品チェック

今回の内容を知っておくと地震への不安が和らぎ、実際の被害も最小限に止められるでしょう。

介護が必要なご家族をお持ちの方は、ぜひ参考にしてください。

更新日:2024-07-26

【対応法】認知症者がお風呂に入らない理由やリスクを介護福祉士が解説

【対応法】認知症者がお風呂に入らない理由やリスクを介護福祉士が解説

・認知症の親がお風呂に入らないときの対応策が分からない
・本人がお風呂に入らない理由を知りたい
・お風呂に入らない期間が続くとどんなリスクがあるか心配

このようにお悩みではありませんか?

結論からいうと、認知症者がお風呂に入らないのには理由があるため、介護者は入浴を拒否する本人の気持ちに寄り添った声掛けが必要です。

ですが、声掛けをしてもお風呂を拒否される状況が続くと、介護者である家族の方にもストレスが溜まってしまいますよね。

介護者の介護ストレスを軽減するには、周囲の協力や介護保険サービスの利用がオススメです。

そこで今回は、認知症者への対応に詳しい介護福祉士が、以下について解説します。

・認知症者がお風呂に入らないときの対応方法
・認知症者がお風呂に入らない5つの理由
・認知症者がお風呂に入らない4つのリスク
・介護者の介護ストレスを軽減するコツ
・お風呂に入らないときにオススメな6つの介護保険サービス

認知症者がお風呂に入らない状況に困っている方は、ぜひ参考にしてください。

更新日:2024-07-26

寝たきりを予防できるオススメの対策5選!現役理学療法士がくわしく解説

寝たきりを予防できるオススメの対策5選!現役理学療法士がくわしく解説

・高齢の母が将来寝たきりにならないか心配
・寝たきりを予防するために今からできる対策は?
・そもそも寝たきりになる原因ってなんだろう?

このようにお考えではないでしょうか。

将来寝たきりにならないためには、寝たきりにつながる原因を理解し、早い時期から対策をおこなう必要があります。

早めに予防することで、年齢を重ねても健康的なシニアライフが送れるでしょう。

そこで今回は、現役理学療法士が以下の内容を解説します。

・寝たきりを予防できる対策方法5選
・寝たきり予防にオススメの体操4選
・寝たきりにつながる3つの主な原因
・早い時期から寝たきりを予防するべき理由

記事の最後には、寝たきりを予防するために大切な家族の関わり方も、あわせて解説します。

ぜひ最後までお読みください。

更新日:2024-07-26

【完全版】特別養護老人ホームの空きがないときの6つの対処方法を徹底解説!

【完全版】特別養護老人ホームの空きがないときの6つの対処方法を徹底解説!

・特別養護老人ホームに空きがないときの対処方法を知りたい
・特別養護老人ホームに空きがない理由が知りたい

特別養護老人ホームに家族を入所させたいけれど、「今は空きがない」と聞いてお困りの方もいらっしゃるでしょう。

身体の動きが悪くなってきたり、認知症が進んできたりという状況になると、今までどおりの在宅介護が難しくなってきます。

そのような状況で「特別養護老人ホームに空きがない」と聞くと、どうしたらよいのか分からずに困ってしまいますよね。

結論からいうと、特別養護老人ホームに空きがない場合の適切な対処方法は6つあります。

そこでこの記事では以下の2つについて解説します。

・特別養護老人ホームに空きがないときの6つの対処方法
・特別養護老人ホームに空きがない2つの理由

特別養護老人ホームに空きがなくてお困りの方は、ぜひ参考にしてください。

更新日:2024-07-26

ケアマネジャー(介護支援専門員)とは?仕事内容や探し方を解説

ケアマネジャー(介護支援専門員)とは?仕事内容や探し方を解説

・ケアマネジャーは何をしてくれるの?
・ケアマネジャーに来てもらうにはどうしたらいいの?
・ケアマネジャーができることとできないことを知りたい

このように考えている人はいませんか。

ケアマネジャーという名前は聞いたことがあるけれど、どんなことをしてくれるのか、何をお願いすればよいのかなど、ケアマネジャーの詳しい仕事内容を知っている人は多くないでしょう。

そこで今回は、ケアマネジャーについて以下の項目を詳しく解説します。

・ケアマネジャーとは
・ケアマネジャーの仕事内容
・ケアマネジャーが所属している場所
・ケアマネジャーができないこと
・ケアマネジャーの探し方

ケアマネジャーについて詳しく知りたい人は、参考にしてみてください。

更新日:2024-07-26

認知症はわがままになる?対応策やストレス軽減方法を介護福祉士が解説!

認知症はわがままになる?対応策やストレス軽減方法を介護福祉士が解説!

・認知症の親が徐々にわがままになってきた気がする
・本人に寄り添いたいけれど、どう対処していいか分からない
・周囲に迷惑をかけるようにならないか不安

このようにお悩みではありませんか?

結論からお伝えすると、認知症と「わがまま」には関連性があり、病気の進行とともにわがままも悪化していく可能性があります。

しかし、多くの介護者がご存知のとおり、実は認知症のご本人も家族に迷惑をかけようと思って意図的にわがままを言っているわけではなく、心の内にもどかしい思いを抱えているケースがほとんどです。

とはいえ、介護生活の中で一見わがままとも思える言動をされると介護者も負担に感じますよね。

どうしたら本人も家族も心穏やかに過ごせるのか、対応方法に困っている方も多いと思います。

実は、認知症の方の「わがまま」は介護者の接し方や周りのサポートで軽減できる可能性があります。

そこで今回は、認知症の方への対応に詳しい介護福祉士が、以下について解説します。

・認知症と「わがまま」には関連性がある
・認知症によるわがままへの対応方法
・認知症の「わがままな行動」に困ったときの相談先
・認知症のわがままで起きる3つの問題
・認知症のわがままによる介護ストレスを軽減する方法

認知症の方への対応方法に困っている方は、ぜひ参考にしてください。

更新日:2024-07-26

介護疲れを軽減するリフレッシュ方法5選!疲れを溜め込まない対策も解説

介護疲れを軽減するリフレッシュ方法5選!疲れを溜め込まない対策も解説

・毎日つづく親の介護に疲れを感じている
・疲れを軽減するオススメのリフレッシュ方法が知りたい
・疲れやストレスを溜め込まないためにおこなえる対策は?

このようにお考えではないでしょうか。

介護疲れやストレスを軽減するには、リフレッシュをおこない息抜きするのが、非常に大切です。

適度なリフレッシュは、自身の心身状態を健康に保ったり、介護事故のリスクを減らせたりとさまざまなメリットがあります。

とはいえ、どのようなリフレッシュ方法がよいのか、わからない方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、以下の内容を解説します。

・介護疲れを軽減するオススメのリフレッシュ方法5選
・介護疲れを感じたらリフレッシュするべき3つの理由
・介護疲れを溜め込まないための3つの対策
・介護をつづけるうえで重要な2つの心得

記事の最後には、負担軽減に有効な「レスパイトケア」や、介護施設への入所に関する解説もしています。

ぜひ最後までお読みください。

更新日:2024-05-14

【管理栄養士監修】高齢者の食事と塩分を解説!減塩食でもおいしいレシピも紹介

【管理栄養士監修】高齢者の食事と塩分を解説!減塩食でもおいしいレシピも紹介

「塩分ひかえめな食事を心がけたいけれど、味気なくて食欲が湧かない」
「そもそも塩分をひかえないといけない理由は何?」
「減塩食でもおいしく食事がしたい」

と悩んでいる人もいるでしょう。

実は、塩分が多い食品をなるべくひかえても、調理にひと工夫をすれば、だれでもおいしく食事を楽しむことができます。

減塩食を食べ始めた頃は味が薄く、物足りなく感じてしまうかもしれません。

しかし、だからといって我慢して食べ続けることはありません。

味を引き立たせる香辛料や香味野菜を利用する、旬の食材を活用する、といったアプローチで、減塩食に慣れながらもおいしく食事を楽しむことが大切です。

本記事では以下の内容を解説します。

・塩分が少ない食事の組み合わせレシピ
・高齢者の塩分摂取量
・塩分をひかえたほうがいい理由
・塩分が多い食材
・減塩食をおいしく作る5つのポイント
・塩分をひかえるために気をつける5つのポイント

高齢者の塩分ひかえめな食事に関する「よくある質問」についても解説しますので、最後まで読んでみてください。

更新日:2024-05-14

【失敗談あり】高級老人ホーム選びで失敗しない4つのコツを丁寧に解説!

【失敗談あり】高級老人ホーム選びで失敗しない4つのコツを丁寧に解説!

・高級老人ホームの失敗しない選び方を知りたい
・高級老人ホームに入った失敗談を知りたい
・高級老人ホームの雰囲気になじめるのか不安

家族に高級老人ホーム入居をすすめたい人の中には、このように考えている人もいるでしょう。

高級老人ホームは、豪華な設備とスタッフの手厚いサポートが特長の施設です。

医療や介護の体制がしっかりとした老人ホームに入居させたいと思う反面「自分の家族は他の入居者となじめるだろうか」と不安になりますよね。

そこでこの記事では、以下の内容について解説します。

・高級老人ホーム選びで失敗しない4つのコツ
・高級老人ホーム選びでの失敗談
・高級老人ホーム選びで失敗しない5つの見学ポイント

高級老人ホーム入居について、不安や疑問がある人は、ぜひ参考にしてください。

更新日:2024-05-14

認知症高齢者が寂しがる場合の悩みを解決!対応策やリスクを詳しく解説

認知症高齢者が寂しがる場合の悩みを解決!対応策やリスクを詳しく解説

・同居中の高齢者が「いつも一人で寂しい」と言うようになった
・寂しい気持ちにさせるのは、自分たちの対応がよくないのだろうか
・家族でフォローしきれない部分は誰に相談すればよいのだろう

と悩んでいませんか?

大切な家族を寂しがらせたくない気持ちから、認知症の高齢者の接し方に迷うこともあるでしょう。

認知症高齢者の「寂しさ」の原因は、不安や記憶障害もあり、周りの人の対応が困難なケースもみられます。

その際に寂しさをまぎらわせるには、介護の専門家の協力が効果的です。

この記事では、以下の内容について解説します。

・認知症高齢者が寂しがる場合の3つの基本的対応
・認知症高齢者が寂しがる5つの理由
・孤独感が認知症高齢者にあたえる4つのリスク
・認知症高齢者の寂しさを軽減する3つの方法
・認知症の高齢者が寂しがる場合には周りの理解や適切なサービスが必要

認知症高齢者の寂しさを解消したい、とお悩みの方はぜひ参考にしてください。

更新日:2024-07-25

もっと見る

シニアホームの窓口ナビからのお知らせ

2024.07.12【セミナー情報】セミナー実施予定
下記2件のセミナーをご依頼いただき実施予定です。

■7月17日(水曜日)10:00~11:00
虎の門病院
講師:森坪陽子



■9月27日(金曜日)10:00~12:00
西武信用金庫 入間支店
講師:佐藤秀平
2024.06.17【掲載情報】小学館 週刊ポスト インタビュー掲載
6月17日(月曜日)発売 小学館 週刊ポスト 6/28・7/5合併号
「絶景老人ホーム」特集 19ページに当社代表のインタビューが掲載されました。
2024.05.20【お知らせ】株式会社ファーストブリッジのtiktokがオープンいたしました!
株式会社ファーストブリッジの公式tiktokを開設いたしました。
会社の情報や採用、相談員の仕事の様子など様々な情報を発信してまいります。ぜひフォローください。
2024.02.01【お知らせ】リーフレット更新いたしました!
シニアホームの窓口のリーフレットを更新いたしました。
リーフレットの中にもまんがを掲載し、よりお客様にわかりやすくいたしました。ぜひ御覧ください。
2024.01.27【セミナー情報】笹幡地域包括支援センターセミナー実施
1月27日(土曜日)10:00~11:30

笹幡地域包括相談センターからセミナーをご依頼いただき実施いたしました。

テーマ:「老人ホームの特色や選び方」

講師:皆川真範

当日は質疑応答を多くいただき有意義に情報交換させていただきました。
2024.01.27【セミナー情報】小金井きた地域包括支援センターセミナー実施
1月27日(土曜日)14:00~16:00

小金井きた地域包括支援センターからセミナーをご依頼いただき実施しました。

テーマ:介護施設探しのプロに聞く「納得のいく探し方・選び方」

講師:代表取締役 森坪真澄

当日は30人以上の方にご参加いただき、熱心に聞いていただきました。
2024.01.12【お知らせ】SNSがオープンいたしました!
シニアホームの窓口の公式SNSを開設いたしました。
instagram、X(twitter)、tiktokで役立つ情報を投稿してまいります。ぜひフォローください。
2023.12.28【セミナー情報】東京医科歯科大学ダイバーシティ連続セミナー
国立大学法人東京医科歯科大学様より3回目のセミナーのご依頼を頂きました。
対象者:東京医科歯科大学の教職員及び学生 Zoom中継80名以上

【第3回】介護と仕事の両立3 -支援制度の活用ポイント-
https://www.tmd.ac.jp/ang/event/seminar.html
1月19日(金)12:00~13:00
森坪真澄
株式会社ファーストブリッジ 代表取締役
老人ホーム紹介サービス シニアホームの窓口

介護離職者は全国で年間10万人以上います。そのなか、両立支援制度の整備は進みましたが、実際の利用者は1割程度と少なく、
効果的な運用がなされているとは言えない状況です。すぐそこに“大介護時代”が迫る今、介護問題は家族のみで対応するものではありません。
組織は自分事として介護問題に対峙し、理解・意識の醸成や情報の周知に取組むことが求められています。
当事者と管理職者の双方の視点から、「支援制度活用のポイント」をお話しいただきます。
2023.12.28【お知らせ】年末のご挨拶と年末年始の休業のお知らせ
お世話になっております。株式会社ファーストブリッジでございます。

早いもので2023年も残りわずかとなりました。

本年もたくさんのご相談をいただきスタッフ一同、心より御礼申し上げます。

株式会社ファーストブリッジは高齢者の方が、安心して暮らせる介護施設のご紹介
及び役に立つ介護情報をご提供していきたいと思っております。

来年も、より一層のご支援を賜りますよう、お願い申し上げます。

【年末年始休業のお知らせ】
誠に勝手ながら、12月29日(金)~1月3日(水)まで年末年始休業とさせていただきます。

休業中のご相談は、1月4日(木)より随時対応いたします。
2023.12.22【お知らせ】シニアホームの窓口 たまプラーザ相談室を移転開設いたします!
平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。
弊社は、2023年12月22日より「シニアホームの窓口たまプラーザ相談室」を移転開設することになりました。

大森相談室の運営スタッフが大森相談室を閉鎖し、たまプラーザ相談室を運営いたします。
これを機にさらに皆様のご期待に添えますよう、一層の努力を重ねる所存ですので、

今後とも倍旧のご支援を賜りますようお願い申し上げます。

シニアホームの窓口 たまプラーザ相談室

◆営業開始日:2023年12月22日(金)

◆住所:〒225-0001 神奈川県横浜市青葉区美しが丘西2-4-14
◆電話番号:0120-988-972
2023.11.17【セミナー情報】第2弾 東京医科歯科大学ダイバーシティ連続セミナー実施
国立大学法人東京医科歯科大学様より2回目のセミナーのご依頼を頂きました。
対象者:東京医科歯科大学の教職員及び学生 Zoom中継60名
実施日:11月17日(金)12:00~13:00
テーマ:ダイバーシティ連続セミナー【第1回】介護と仕事の両立2 -介護体制を作る-
講師:森坪真澄
株式会社ファーストブリッジ  代表取締役
老人ホーム紹介サービス シニアホームの窓口
「介護はチーム戦!」は、前セミナー(2023/1/23)のなかの森坪先生の言葉です。
この言葉は、介護に対する不安・困難を抱えている教職員にとって、キャリア継続の希望の灯となりました。
今回は、精神面・肉体面・経済面の負担を和らげるための心構えと事前準備、そして、介護と仕事の両立を実現するための対応ポイントを 具体的にお話しいただきます。
2023.10.04【お知らせ】本社・虎ノ門相談室及び本店・渋谷相談室 移転統合のお知らせ
平素は格別のご高配を賜りまして厚く御礼申し上げます。
さて、このたび当社港区虎ノ門の本社・「シニアホームの窓口」虎ノ門相談室ならびに、
渋谷区神宮前の本店・「シニアホームの窓口」渋谷相談室を下記に移転統合いたします。
これを機に従業員一同さらに社業に専心する所存でございます。
今後ともご支援、お引き立てを賜りますようお願い申し上げます。
まずは略儀ながら書中を持ってご挨拶申し上げます。

営業開始日  令和5年11月10日(金曜日)

株式会社ファーストブリッジ本社 兼 シニアホームの窓口 虎ノ門相談室

移転先  東京都港区虎ノ門二丁目9番1号 虎ノ門ヒルズ江戸見坂テラス11階

電 話  03-3500-3605 FAX   03-3500-3606

電話番号とFAX番号は虎ノ門については変更ございません。
2023.09.27【掲載情報】朝日新聞 マイベストプロ広告掲載
9月27日(水曜日)朝日新聞(東京)朝刊24面のマイベストプロ東京の広告に頼れる専門家として掲載いただきました。
2023.08.18【お知らせ】シニアホームの窓口 上尾相談室を新規開設いたします!
平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。
2023年9月26日より「シニアホームの窓口上尾相談室」を新規開設することになりました。
これを機にさらに皆様のご期待に添えますよう、一層の努力を重ねる所存ですので、

今後とも倍旧のご支援を賜りますようお願い申し上げます。

シニアホームの窓口 上尾相談室

◆営業開始日:2023年9月26日(火)

◆住所:〒362-0075 埼玉県上尾市柏座1-10-3-78 第3小坂ビル501

◆電話番号:048-871-6948 ◆FAX番号:048-871-6949
2023.01.24【セミナー情報】東京医科歯科大学ダイバーシティ連続セミナー実施
2023年1月23日(月)12時05分~12時55分

国立大学法人東京医科歯科大学様よりセミナーのご依頼を頂きました。

対象者:東京医科歯科大学の教職員及び学生 Zoom中継81名

テーマ:ダイバーシティ連続セミナー第3回「介護と仕事の両立」

講師:森坪真澄

株式会社ファーストブリッジ  代表取締役

老人ホーム紹介サービス シニアホームの窓口

なんとなく不安を感じながらも、 なかなか対策に踏み切れない 「介護」。 しかしながら、 予め知識を備え、 適切な相談先を知っておくことで、

安心して立ち向かうことができます。 大切な家族、 そして自分自身のために、 介護のプロからのアドバイスや教職員の事例紹介を通して、

困難を乗り越える力を養いましょう。
2023.01.15相談員の4回目のワクチン接種済みのお知らせ
相談員全員が新型コロナワクチン接種を、1月13日時点で4回目の接種が完了いたしました。
今後ともお客様、関係者様に安心していただける様に、新型コロナ感染拡大防止に努めてまいります。
2023.01.01【謹賀新年】
旧年中は格別のご厚情を賜わり厚く御礼申し上げます。
皆様のご健康とご繁栄を心からお祈り申し上げます。
本年もよろしくお願いいたします。

令和5年 元旦
2022.12.01【セミナー情報】東京医科歯科大学 ダイバーシティ連続セミナー実施予定
2023年1月23日(月)12時05分~12時55分

東京医科歯科大学よりセミナーのご依頼を頂きました。

ダイバーシティ連続セミナー(ZOOM)

テーマ:「介護と仕事の両立」

講師:森坪真澄

株式会社ファーストブリッジ  代表取締役

老人ホーム紹介サービス シニアホームの窓口

なんとなく不安を感じながらも、 なかなか対策に踏み切れない 「介護」。 しかしながら、 予め知識を備え、 適切な相談先を知っておくことで、

安心して立ち向かうことができます。 大切な家族、 そして自分自身のために、 介護のプロからのアドバイスや教職員の事例紹介を通して、

困難を乗り越える力を養いましょう。
2022.10.26【セミナー情報】下赤塚おとしより相談センターセミナー実施
10月26日 水曜日 13時30分~14時30分

下赤塚おとしより相談センターからセミナーをご依頼いただき実施いたしました。

テーマ:「老人ホームの選び方」

講師:森坪真澄

株式会社ファーストブリッジ  代表取締役

老人ホーム紹介サービス シニアホームの窓口

20数名の方にご参加いただきました。

熱心にお聞きいただき、介護施設以外にも在宅介護の質問も頂きお答えいたしました。
2022.09.21【セミナー情報】江戸川区医師会 中央熟年相談室セミナー実施
9月21日水曜日 13時30分~14時30分

江戸川区医師会 中央熟年相談室からご依頼いただきセミナーを実施いたしました。

テーマ:「意外と知らない介護施設」

講師:森坪真澄

株式会社ファーストブリッジ  代表取締役

老人ホーム紹介サービス シニアホームの窓口

看護学生を含む20数名の方にご参加いただきました。
ご相談窓口